SỮA ĐỘNG VẬT & SỮA THỰC VẬT - LỰA CHỌN NÀO TỐT HƠN
🌟Về Sữa Động Vật 🥛
✅ Chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, bao gồm chất béo và carbohydrate.
Nhưng khoa học cũng thừa nhận rằng sữa động vật làm tăng mối lo ngại về sức khỏe.
👉Nó có thể mang mầm bệnh có hại, bao gồm cả vi khuẩn salmonella và E.coli
👉Nhiều người không dung nạp được lactose, có nghĩa là họ thiếu một loại enzym đường tiêu hóa quan trọng để hấp thu các loại thực phẩm chứa nhiều lactose như sữa bò.
🍀Về Sữa Thực Vật🌱
🌱Là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho mọi lứa tuổi.
🌱Chứa hàm lượng protein và chất xơ rất dễ tiêu hóa.
🌱Chứa chất béo không bão hòa có vai trò làm giảm lượng cholesterol có hại cho cơ thể.
🌱Chứa nhiều các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa (anti- oxidants) rất tốt cho da.
🌾Sữa gạo (Đặc Biệt Là Gạo Lứt) được xếp hạng tương đương với sữa bò về hàm lượng calo, nhưng chứa nhiều đường hơn (đường tốt từ thực vật) và không cung cấp một lượng chất béo, carbohydrate và protein tương đương.
💚Vì lý do này, sữa thực vật được các nhà dinh dưỡng kết luận là thức uống bổ sung dinh dưỡng rất tốt.
💚Thêm vào đó, với mong muốn giảm lượng cholesterol và sự quan tâm ngày càng tăng đối với chế độ ăn thuần chay, và nhiều người tiêu dùng đã chuyển sang sử dụng sữa làm từ thực vật như một sự thay thế tuyệt vời ‼️
🌐💠NEW SKY GROUP💠🌐
🍀KHOẺ HƠN-GIÀU HƠN🍀
